Tests perso

Vous trouverez ci-dessous des tests afin de mieux vous connaître.

Il est conseillé (mais pas indispensable) de les faire avant la première séance, afin de comparer vos résultats avec ceux que vous obtiendrez à la fin de votre programme d’entraînement cérébral.

Le but étant de vous aider à visualiser, de par des estimations numériques, les améliorations de votre bien-être grâce à vos séances.

Les résultats seront pour vous et rien que pour vous.

Notez les dans votre petit journal de bord ( journal mentionnant les changements que vous remarquerez dans votre quotidien entre chaque rendez-vous), de façon à immortaliser les étapes conduisant à votre évolution.

Plaisiromètre

Evaluation estime de soi

Raison ou sentiments ?

Etes-vous stressé ?

Choisissez-vous d’être heureux ?